Oma paraneminen

Löydettyäni keinot auttaa itseäni kasvoi haluni auttaa myös muita

Sairastuin 20-vuotiaana kesken opintojeni selkärankareumaan ja aloin tekemään elämäntapamuutoksia selvitäkseni opinnoista väsymyksen keskellä. Selvitin, miten voisin parantaa terveyttäni ravitsemuksellisesti ja aloitin tulehdusta vaimentavan ruokavalion. Selkärankareumaan liittyvät oireet poistuivat.

Lasten saaminen ja tulosvastuullinen työ toivat lisää kuormitusta elämääni ja sairastuin uudestaan. Punkin puremasta sain kroonisen borrelioosin ja kehoni tasapaino järkkyi. Ympäri kehoani oli monenlaisia oireita mm. kovia kipuja, suolisto-oireita ja hormonaalisia häiriöitä. Nukuin myös huonosti. Onneksi minulla oli jo hyvät elintavat, mikä auttoi minua suoriutumaan työstäni ja arjesta.

Toivo paranemisesta ja kova oppimisen halu auttoivat minua eteenpäin. Aloin perusteellisemmin tutkia ja opiskella, miten ihmiskeho toimii ja miten voin auttaa sitä paranemaan. Askel askeleelta sain selville juurisyyt sairastumisen taustalla, optimoin ravitsemustani lisää, muutin työskentelytapojani ja saavutin hyvän terveyden ja tasapainon.

Kokemus ja osaaminen

Hyödynnän valmennuksissani omia kokemuksiani, koulutuksia sekä pitkää kokemustani opettajana, valmentajana sekä liiketoiminnan, myynnin ja palveluiden kehittäjänä.

Erikoisosaamiseni on  ravitsemuksen lisäksi tavoitteellisen itsensä johtamisen opettajakokemus. Olen ohjannut yli 200 asiantuntijuuden alkuvaiheessa että jo pidempään työelämässä olevaa aikuista kohti parempaa itsensä johtamista ja tasapainoa. Käytän monipuolisia oppimismalleja, jotta tavoitteet saavutetaan.

Koulutukset

• FLT Ravintovalmentaja ®  2018-2019, Pro Health Oy
  
• Sisältää 8 funktionaalisen lääketieteen kurssia
  
• Lisätietoa koulutuksesta
• FLT ja Terveydentukipilarit koulutus 82 op + jatkokurssit
  
• Terveyden tukipilarit (TT1-TT7) 2016-2017, Pro Health Oy
• Sisältää 7 eri kurssia suoritettuna
  
• Lisätietoa koulutuksesta
  
• Lääketieteen perusteet (16 op) 2016-2017
• Anatomia ja fysiologia 1 ja 2
• Neurologia
• Tautioppi 1, 2 ja 3
• Psykologia
• Psykiatria
  
• IIN Health Coach 2013-2014, Institute of Integrative Nutrition
• Pedagoginen pätevyys, ammatillinen opettaja 2013-2014, Haaga-Helian ammattikorkeakoulu
• KTM (1995)

Työkokemus kts. Linkedin